如何預防胃炎

精選回答:
一旦明確診斷為慢性胃炎,就證明患者一些生活習慣、飲食習慣,包括作息習慣不科學不規律、不合理。
從飲食上來講,少吃多餐,多吃清淡飲食。
比如多吃魚,少吃粗纖維的牛肉,更不要去吃燒烤。
其次要多吃蔬菜,因為很多研究表明,蔬菜當中富含的維生素c包括一些胡蘿蔔素,都可以有利於胃病的恢復。
防癌達到一個預防腫瘤發生的作用。
慢性胃炎出現胃功能受限,這個時候就要求自己去調理,吃多了容易脹,就少吃一點,一天吃三餐,覺得吃了過後不舒服,每天吃6餐,這就少食多餐。
最重要的那就是心情要放鬆,加強體育鍛煉,增強人的免疫力。

提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫

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