蘿蔔煮水喝有什麼功效

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1、潤肺祛痰,生津止渴。蘿蔔中含有大量水分,當人們咳嗽咳痰或咽干口渴時煮蘿蔔水直接飲用,可生津止渴,減輕咳嗽咳痰的癥狀。2、消食化積。白蘿蔔煮水可為人體提供豐富的消化酶,促進胃裡食物的消化與吸收,積食時可服用。3、下氣通便。蘿蔔中豐富的膳食纖維可以促進腸道運動,使氣機通暢,有利於排出身體內的毒素,改善便秘。

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