孕婦可以吃筍乾嗎

提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫

女性懷孕期間可以適量食用些筍乾。竹筍是沒有污染的。竹筍香脆可口,味道鮮美,老少皆宜。竹筍中含有豐富的膳食纖維,能夠促進胃腸蠕動,緩解懷孕女性的便秘的情況。竹筍能夠增強孕婦的食慾,使孕婦獲得更多的營養物質。有的女性懷孕期間有高血壓的癥狀,書算可以調節血壓。竹筍中含有豐富的鈣,鐵,磷元素,能夠預防孕期缺鈣和貧血的癥狀。懷孕期間的飲食應特別注意,減少刺激性大的食物,以免導致胎兒不適。

Q&A