坐月子能不能吃香草

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坐月子可以生吃香草。日常生活中所應用的香草指的是梵尼蘭豆莢,是一種比較名貴的香料,常用於蛋糕、冰激凌、咖啡等中作為一種調味料。香草中有特殊的香味,主要為香草醛。作為一種香料,可以用於多種食物如魚肉中,增加風味。坐月子的產婦可以吃香草的具體原因如下:1、促進食慾:產婦經過生產之花費大量體力,需要增加進食補充體力,香草氣味甘甜、芳醇,能刺激消化液的分泌,增進產婦的食慾,使產婦多攝取營養。2、鎮靜、放鬆:香草作為一種香料,含多種揮髮油,氣味芳香。是大部分香水會加入的一種原料。其中的揮髮油有使人鎮靜、放鬆的功效。

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