哺乳期能不能吃薏仁米

提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫

哺乳期是可以吃薏仁米的,薏仁米具有很高的營養,含有許多維生素及礦物質元素,如硒,可以為哺乳期的婦女提供豐富的營養物質,從而產生營養豐富的乳汁促進哺乳。哺乳期女性經常吃些薏仁米,可以健脾利水、補益肺氣、增強食慾、提高身體素質。除此之外,哺乳期吃薏米仁的好處如下:1、哺乳期女性適當進食薏仁米,可以補充人體所需的多種營養物質,進而通過母乳將營養物質傳遞給嬰兒,嬰兒攝取後,可以達到增強體質的作用,進而幫助嬰兒健康生長發育。2、部分哺乳期女性由於體內營養物質流失,補充不及時,導致出現面色萎黃、發質乾枯、脫髮等癥狀,

Q&A