坐月子能不能吃紅麴黴

提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫

坐月子的女性可以適量吃一些添加紅麴黴的食物。紅麴黴是以秈米為原料,經生物技術分離出來的一種純天然、安全性高、有益於人體健康的食品添加劑。紅麴黴色澤鮮艷,色調純正、飽滿、穩定性好,應用較廣泛,包括食品類、藥品類以及化妝品類。女性坐月子期間適量吃一些紅麴黴的好處如下:1、促進恢復,女性分娩後坐月子期間會有惡露排出,約持續30-40天,但部分女性因氣滯血瘀,易出現惡露排出不暢、腹痛等不適,可取紅麴黴3-12g,加黃酒煎制,趁熱服用,可以有效緩解其癥狀。2、增加食物多樣性,紅麴黴色澤鮮艷,着色性好,是天然綠色食品理想的着色劑。紅麴黴有微弱酸味,可以加入肉製品、飲料、甜點等日常飲食中,不僅可以增進食慾,還可以增加食物多樣性,促進營養吸收。

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