孕婦能不能吃菠蘿蜜

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孕婦可以吃菠蘿蜜,但不能過食,過敏體質及妊娠糖尿病的孕婦慎吃。菠蘿蜜味甘、性平,含有豐富的糖、蛋白質、澱粉、B族維生素、維生素C、氨基酸以及多種礦物質,菠蘿蜜的核含有豐富的澱粉、脂肪、蛋白質,煮熟後可以吃。菠蘿蜜營養價值豐富,對孕婦的身體健康有幫助。孕婦吃菠蘿蜜的好處:1、促進消化:由於孕期分泌大量孕激素,導致胃腸蠕動功能減弱;隨着孕周增大,子宮會壓迫大腸,造成血流不暢,減弱了腸道蠕動;孕期高蛋白、高脂肪進食,缺少膳食纖維的攝入,也不利於消化。菠蘿蜜的果汁中,含有一種酵素,與胃液作用相似,能夠分解蛋白質,

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