哺乳期能不能吃蜂蜜

提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫

哺乳期乳母可以進食蜂蜜。乳母的營養是泌乳的基礎,蜂蜜可以提供重要的礦物質和維生素,同時乳母還需要彌補分娩期間消耗的能量,蜂蜜迅速補充能量。乳母進食蜂蜜的優點如下:1、提供能量:蜂蜜的成分60-80%是單糖,機體可以直接吸收入血,非常容易消化吸收。乳母進食蜂蜜可以迅速提供能量,提高產婦抗病能力。2、提升乳汁礦物質含量:蜂蜜含有各種維生素和礦物質,有助於提高乳汁質量,幫助嬰兒生長發育。3、降血壓:蜂蜜還可以治療高血壓。曾有妊娠高血壓的產婦,哺乳期間血壓仍不穩定者,服用蜂蜜可以輔助降壓。

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