孕婦能不能吃桃

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孕婦可以吃桃。桃屬於性溫的食物,營養非常豐富,對於孕婦以及腹中胎兒都是有益的。桃還含有多種微量元素、大量維生素以及果膠,可以防止孕婦貧血、補充鐵元素、預防便秘等功效。孕婦吃桃好處如下:1、桃味甘、酸、性溫,富含大量水分,中醫角度來說,孕婦食用後可以起到生津止渴的療效。2、隨着孕期的增加,腹中胎兒對於鐵的需求量也不斷加大,特別是孕中晚期。桃中含有大量的鐵、鈣、磷等微量元素,不僅可以滿足胎兒對鐵的需求量,還可以促進胎兒骨骼生長發育。其中,桃中含有豐富的鐵元素,還可以起到防止孕婦貧血的作用。3、大部分孕婦在晚期

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