哺乳期能不能吃黃芪

提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫

哺乳期產婦適量食用黃芪。母乳內含有多種免疫物質,包括蛋白質、糖類、乳糖、礦物質等,是嬰兒天然健康的食品。黃芪的營養成分較豐富,包括氨基酸、蔗糖、葡萄糖醛酸、葉酸、微量元素等。黃芪性甘、微溫,歸肺經、脾經,可應用於脾氣虛證、肺氣虛證等,脾主運化水谷、運化水液,脾臟功能良好有利於營養物質的吸收。哺乳期適量食用黃芪可能帶來的好處如下:1、利於營養物質吸收:脾對飲食物有消化、吸收、布散、轉化等作用,中醫認為黃芪有補氣健脾的功效,脾的功能健運,則黃芪內的營養物質可以更好的吸收,利於哺乳期產婦的身體恢復及供給嬰兒充足

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