坐月子能不能吃苦菊

提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫

一般情況下,坐月子期間是不能吃苦菊的。由於苦菊屬於寒性的,吃苦菊後會導致宮寒。食用過量後會在體內形成草酸鈣,容易加重產婦胃腸負擔,有礙於人體對鈣質的吸收。坐月子期間的飲食還是非常重要的,苦菊食用之後會直接影響到寶寶的乳汁,因此,母乳餵養的媽媽們不宜吃苦菊,避免引寶寶不適。坐月子吃苦菊的壞處如下:1、脾胃虛寒:苦菊從食物屬性上來說屬於大寒性食物,這類食物中含有大量的寒氣,在食用之後會影響到脾胃功能,輕者消化不良,嚴重出現腹瀉不止。2、寶寶不吃奶:產婦吃的食物會直接影響到乳汁的口味,苦菊含有很多的苦味素,坐月

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