坐月子能不能吃蝦條

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坐月子是女性一生中比較重要的時期,在生產之後氣血較為虧虛,產婦需要攝入均衡的營養方能有助於身體的康復。蝦條屬於高熱量、高脂肪、高鹽食品,提供的營養成分較少,但其中的添加劑又比較多,建議坐月子的產婦盡量不要吃蝦條之類的零食。可以多食用一些富含營養的食物,比如堅果、西紅柿、蘋果、哈密瓜等都是不錯的選擇。坐月子慎吃蝦條的原因如下:1、可能引發鉛中毒,蝦條在加工過程中,可能接觸到含鉛的金屬容器而受到污染,如果長期食用可導致體內鉛蓄積,對母親以及胎兒的生長發育、智力發育均會產生不良影響。2、可能引發鋁攝入過多,蝦條

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