坐月子能不能吃薑

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坐月子可以吃薑,姜含有豐富的營養元素,產婦生產會流失營養,吃薑可以補充營養,強身健體,促進身體的產後恢復。但是姜吃多了容易上火,所以產婦在吃薑的時候要注意控制分量。姜分為生薑、乾薑、炮姜三種,都有發汗解表、溫中散寒的作用,如果是坐月子當然要吃炮姜,即乾薑炒黑,姜的性能改變,可止痛、止血,所以民間上生產後的婦人,常服生化湯,其中含炮姜,就是這個意思。 吃薑的好處如下:1、驅寒:姜可以驅寒暖身,減輕身體冰涼的癥狀,產婦生產後,身體疲憊,容易出現手腳冰涼,感到寒冷的癥狀,吃薑可以維持正常的體溫,減輕或者避免因生

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