哺乳期能不能吃丑橘

提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫

哺乳期的女性可以進食丑橘。哺乳期的女性飲食應該多加註意,因為媽媽的飲食不當,可能會造成寶寶的身體不適,此時飲食應該做到營養豐富,多進食新鮮水果、蔬菜,避免生冷及刺激性食物。丑橘是人們常吃的水果之一,可以生津止渴、化痰理氣,營養價值高。女性哺乳期吃丑橘的好處如下:1、對媽媽的影響,哺乳期的媽媽需要多種營養物質以供給自身和寶寶,丑橘營養豐富,含有大量的維生素C、碳水化合物、蛋白質、纖維素等多種營養物質,媽媽進食可以提高免疫力,增加身體的抵抗力,有效預防疾病。2、對寶寶的影響,寶寶在添加輔食前,身體所需的營養物

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