腿部肌肉酸痛怎麼回事

提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫

首先要注意休息,加強保暖,避免受涼,避免長時間的站立行走,避免高強度劇烈運動引起肌肉勞損,運動的時候要穿鬆軟的鞋子,避免在潮濕寒冷的環境長時間工作、學習,可以針灸推拿,按摩理療,抬高患肢,口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉,增加含鈣食物及鹼性食物的攝入。如果有靜脈曲張的話,可以穿彈力襪,口服一些促進靜脈迴流的藥物邁之靈片。

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