如何預防皮肌炎?

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如何預防皮肌炎?
因為皮肌炎發病率不是很高的疾病,整個膠原疾病發病率都不是很高的疾病,這些疾病有沒有遺傳的可能性,目前沒有定論。過去認為紅斑狼瘡跟硬皮病可能跟雌激素有關係,但是目前看皮肌炎好像還沒有這樣的報告,所以這個跟性別關係不太大,這個還沒有太多的文獻支持皮肌炎有遺傳性所以它的預防就像常規一樣,我們常規預防疾病包括:
第一、心情好,心情好就不會破壞我們的免疫調節力,免疫力正常了就一般不容易得病了;
第二、睡眠好;
第三、就是均衡飲食、充足營養,偏食的話對身體代謝有影響,對免疫有影響,尤其現在因為營養豐富了,有很多人喜歡偏食什麼垃圾食品;
第四、適當運動,適當運動很關鍵,另外一個就是你周圍有什麼不良因素要盡量避免。

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