坐月子能不能吃米蕉

提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫

坐月子時期的產婦因為分娩寶寶的過程中,會對產婦的身體有消耗,不僅會在身體上留下創傷,也會損耗產婦的精氣神,使得產婦相對而言比較虛弱、氣血耗費較大,此時身體的抵抗力相對也會較弱,急需恢復體能,恢復正常狀態。而米蕉因其豐富的營養供應,產婦進食米蕉,有利健康。米蕉中豐富的膳食纖維和多種維生素,可促進胃腸蠕動,加速胃腸排空,且米蕉又有潤腸道、排毒素的作用,可以濕潤腸內糞便,避免大便乾燥,有利於身體排出毒素。坐月子期間的產婦因為生產分娩的緣故,會留有部分傷口,產後需注意避免感染,以免引起身體更多的不適感。產婦吃米蕉

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