坐月子能不能吃鴨脖

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坐月子女性應慎吃鴨脖。女性坐月子期間身體較虛弱,自身卵巢和子宮尚未完全恢復,應合理搭配飲食,多吃營養豐富且易於消化的食物。鴨脖本身蛋白含量較高,脂肪含量較低,具有益氣補虛、降血脂以及美容養顏等功效。但是鴨脖中大量的佐料和色素易影響產婦身體機能的恢復,如子宮和卵巢,坐月子期間女性身體較虛弱,不宜進食刺激類食物。鴨脖中過量的調味料易刺激腦垂體泌乳素的分泌,引起產婦內分泌失調,導致其乳汁分泌不足,繼而引起新生兒營養發育不良。鴨脖中鹽分含量過高,且各種調味料、添加劑較多,產婦進食後易刺激腸胃,出現腸胃不適等癥狀,

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