產後恥骨疼應該怎麼辦

提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫

女性懷孕期間增大的子宮壓迫恥骨,抬頭入盆恥骨聯合分離,刺激恥骨處的神經而引發疼痛。想緩解產後恥骨疼痛建議從下幾個方面做起:第一,產後一定要注意休息,避免過早下床活動;第二,產後床上翻身活動時盡量的兩腿併攏,有益於恥骨聯合分離的恢復;第三方面一定要注意營養飲食,多喝一些大骨湯、烏雞湯、鯽魚湯;也可以口服鈣片治療。

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