腸道乾燥怎麼調理

提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫

過多進食辛辣乾燥的食物會耗傷腸道津液,故平時要吃一些潤腸通便的食物。多吃含膳食纖維高的蔬菜如芹菜、菠菜等,或者吃一些瓜類蔬菜如冬瓜、絲瓜、秋葵,都可滋陰潤腸,也可吃一些水果如香蕉、火龍果等,嚴重者可口服復方蘆薈膠囊或麻仁滋脾丸潤腸瀉熱通便。還要養成定時排便的習慣,不要讓糞便過多在腸道蓄積耗傷腸道津液。

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