頭疼怎麼按摩

提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫

頭痛穴位按摩板,就是通過按摩穴位來緩解頭痛的手法。頭痛時按摩天柱穴和太沖穴可以舒筋活絡,頭痛癥狀減輕或者消失。天柱穴可以採取指擦法,患者座位,用雙手拇指在天柱穴上下五厘米左右,呼氣並緩慢按摩。太沖穴,可以採取指按法,患者座位,右腳搭在椅子上,右手中指垂直按住穴位處,呼氣並數一二,漸漸用力數3時強按穴位,然後慢慢放鬆。

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