喝什麼對胃好養胃

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小米粥能溫腎健脾,養胃和氣,助消化,是眾所周知的養胃的食物;牛奶能夠保護胃粘膜,每天一杯熱牛奶對胃有很大好處;實驗證明,飯前一小時喝蜂蜜水,能抑制胃酸的分泌;羊肉湯也是養胃佳品,羊肉性溫,能溫補脾胃;大麥茶性平,味甘,也具有暖胃,養胃的作用;胡蘿蔔湯含有豐富的微量元素,也具有養胃健脾的作用;紅棗蓮子粥,能補益氣血,調理脾胃不和,具有很高的養胃功效。

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