桃子水，也叫液體爽身粉，被宣稱有防痱祛痱的功效。桃子水是什麼？是否真的能防痱祛痱，我在幾年前就科普過。最近天氣變熱了，不少媽媽又來問桃子水，所以今天把桃子水的科普更新整理后再次分享給大家。

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桃子水是什麼？

網路上大受推崇的“桃子水”是一款日本產品。我到該產品的日本官網搜到產品資訊如下：

（僅供示意，與品牌無關）

關于桃子水的成分，我用網路翻譯軟體翻譯如下圖。有效成分是甘草酸和尿囊素，其他成分中比較引人注意的是桃葉提取物和蘆薈提取物。

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這些成分有啥功效？

一款產品的功效取決于成分。所以，想知道桃子水是否真的能防治痱子，我們需要了解它的成分。

甘草酸

甘草酸是從甘草提取的化學成分。經過不同的化學變化，甘草酸有許多“表親”，比如甘草酸甲酯、甘草酸鉀、甘草酸二鉀、甘草酸二鈉、甘草酸三鈉等。在桃子水有效成分里提到的應該是甘草酸二鉀。

甘草酸和它的“表親們”被廣泛用于各類化妝品、護膚品、香水、護發產品等。它們的主要功效是可能幫助減少皮膚干燥破裂，保持柔軟潤滑。除此之外，甘草酸還可能有抗炎舒緩作用。這里的“炎”不是指細菌感染發炎，而是指皮膚受外界刺激，比如日曬之后，造成紅、腫、痛等表現的炎性反應。

尿囊素

桃子水里的第二個有效成分是尿囊素。尿囊素本身是一種白色無味粉末，存在于除了人類和高等猿類以外的哺乳動物尿液中，也存在于紫草等植物萃取物中。與甘草酸一樣，尿囊素也有很多“表親”，也被用于各類個人用品，比如護膚品，眼妝、口紅、護發產品、牙膏等。

尿囊素也有緩解皮膚干燥或破損、潤滑、減少脫皮，舒緩皮膚敏感等作用 。還有動物研究發現，使用5%的尿囊素乳液軟膏可以改善傷口愈合過程。

需要提醒的是，雖然甘草酸和尿囊素被認為有抗炎的作用，但目前并不清楚護膚品里要達到多少濃度，什麼使用頻率，使用多久，才能真正實現抗炎效果。而桃子水里的這兩種成分到底濃度為多少也不得而知，是否真的有抗炎作用，也不得而知，畢竟桃子水不是藥品，不需要經過嚴格的臨床驗證。

其他成分

除了甘草酸和尿囊素這兩種有效成分，桃子水的其他成分中還包括桃葉提取物，蘆薈提取物。我們無法得知該款產品中的這兩種成分具體是什麼化學物質，但從日本官網的資訊翻譯來看，這兩種成分宣稱主要功效是保濕。

綜合來看，桃子水應該是一款保濕為主要功效的凝膠狀護膚品。

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桃子水能防治痱子嗎？

不能。

為什麼這樣說，我們先來看看痱子是怎麼回事，以及如何防治痱子。

為什麼會長痱子？

當天氣潮濕、悶熱，出汗多，汗液沒有及時擦干，一旦汗腺導管堵塞，就可能得痱子。因此，痱子更容易出現在汗液積聚的地方、皮膚褶皺處，比如腋窩、背部、胸部、腰部、腹股溝等。

另外，嬰兒頭發上的油脂可能導致額頭出現痱子，哺乳時用在乳頭的羊毛脂/膏可能導致哺乳寶寶面部出現痱子。年長的孩子在劇烈運動后也可能出現痱子。

雖然任何年齡的人都可能得痱子，但新生兒的汗腺發育不完善，相對更容易得痱子。

如何預防痱子？

預防痱子的關鍵是保證環境和皮膚清涼干爽，因此：

1. 悶熱時要開空調。

2. 出汗了及時擦干，衣服濕了及時更換。

3. 穿寬松、透氣的衣物。

4. 避免頻繁接觸肥皂等皮膚刺激物。

5. 避免過度穿衣或穿緊身衣物。

如何應對痱子？

痱子本身是自愈性皮膚問題，不需要特殊治療。除非繼發感染，才需要根據感染原因遵醫囑治療。痱子導致的瘙癢等癥狀一般持續2-3天，只要環境溫度降下來了，也就慢慢自行緩解。

因此，應對痱子的關鍵是脫離悶熱、潮濕環境，并對癥處理。

為了保證舒適度，寶寶得痱子期間可以嘗試冷敷、局部使用爐甘石洗劑。爐甘石洗劑使用后皮膚可能干燥，因此要注意保濕。

綜上，防治痱子的關鍵是保持清涼干爽，而應對的核心也是保持皮膚清涼干爽。桃子水的主要功效是保濕，對防治痱子并沒有特殊作用。當然，如果想給寶寶用保濕的護膚品，不介意使用海外產品，也不考慮價格因素，同時寶寶皮膚對桃子水耐受，那想用桃子水自然也沒問題。

今天的分享就到這里，歡迎把這篇科普分享給身邊因為痱子和桃子水困擾的媽媽，儲備更多知識，可以讓自己更明明白白地買買買，少交智商稅。關注我，一起做有學識、愛專研的媽媽。